11 benefícios comprovados da meditação para sua saúde
Você provavelmente já deve ter ouvido falar da meditação. Muitas pessoas ressaltam os benefícios de meditar e como a prática transforma suas vidas. E você, conhece os benefícios dessa prática? Tem curiosidade de começar e não sabe como? Então, continue comigo que eu te conto! 1- O que é a meditação? Não é por acaso […]
O que é o autoconhecimento e seus 3 benefícios para a saúde emocional
Aqui no Blog Lilian Alencar nós falamos bastante sobre autoconhecimento. Afinal, é muito importante compreender bem o que é o autoconhecimento. Por isso, hoje eu vou responder para você o que é o autoconhecimento. Além disso, eu vou trazer para você aqui neste post 3 benefícios poderosos que o autoconhecimento traz para sua vida e […]
Missão de vida – Saiba quais são as 3 características de uma missão poderosa!
Que é preciso ter uma missão de vida eu penso que você sabe. Mas, por acaso, você sabe como definir uma missão de vida poderosa? Acredite, isso é algo que pode fazer muita diferença na sua vida. Para começar, um missão poderosa possui um poder significativamente maior do que uma missão comum. Em outras palavras, quero […]
Como saber a diferença entre insistir e persistir na prática
Para alcançar uma meta ou objetivo, você precisa insistir ou persistir? Mas, por que isso é importante para você? Continue comigo e descubra 🙂 1- Afinal, qual a diferença entre insistir e persistir? Em primeiro lugar, é importante entender a sutil, mas determinante diferença entre persistir e insistir. Porque, entender isso pode ser […]
