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	<title>Arquivo de Blog - Lilian Alencar</title>
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	<description>Criadora do Método Mente-Livre</description>
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		<title>A Surpreendente verdade sobre prosperidade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lilian Alencar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2019 11:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abundância]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Eker]]></category>
		<category><![CDATA[mundo interior]]></category>
		<category><![CDATA[Prosperidade]]></category>
		<category><![CDATA[prosperidade e sucesso]]></category>
		<category><![CDATA[sucesso]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Existem muitas pessoas que estão por aí falando sobre prosperidade, não é mesmo? Contudo, centenas de informações errôneas cheguem aos ouvidos de pessoas que apenas tem o desejo de mudar de vida. E, as vezes, esse acumulo de informações superficiais e sem fundamentação acaba destruindo a profundidade do tema. Neste post eu vou trazer ideias [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Existem muitas pessoas que estão por aí falando sobre <strong>prosperidade, </strong>não é mesmo?</p>



<p>Contudo, centenas de informações errôneas cheguem aos ouvidos de pessoas que apenas tem o desejo de mudar de vida.</p>



<p>E, as vezes, esse acumulo de informações superficiais e sem fundamentação acaba destruindo a profundidade do tema.</p>



<p></p>



<p>Neste post eu vou trazer ideias baseadas na filosofia de T.Harv Eker, que é um dos maiores nomes no campo da <strong>prosperidade e sucesso</strong>.</p>



<p>Em outras palavras, você vai ter acesso as ideias de alguém que dominou a prosperidade totalmente.</p>



<p><p>Aproveite essa oportunidade!!!</p>
<p>E continue comigo. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p></p>



<p>&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>1- Seu mundo exterior é apenas um reflexo do seu mundo interior</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="689" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/08/424492-PDT1UJ-175-min-1024x689.jpg" alt="Seu mundo exterior é apenas um reflexo do seu mundo interior" class="wp-image-1822" style="width:344px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/424492-PDT1UJ-175-min-1024x689.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/424492-PDT1UJ-175-min-300x202.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/424492-PDT1UJ-175-min-768x517.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/424492-PDT1UJ-175-min-1536x1034.jpg 1536w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/424492-PDT1UJ-175-min.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br><p>Você pode culpar o seu chefe pelo seu insucesso. Pode culpar a sua família que não te ajuda ou seu parceiro.</p> <p>Até mesmo Deus, as pessoas que você conhece e qualquer outra pessoa, coisa, fato ou circunstância você pode culpar.</p> <p>Sim você pode!</p></p>



<p>Mas,a verdade é que o grande motivo para você não alcançar a prosperidade está dentro de você.</p>



<p>Agora, para comprovar essa teoria basta que você analise algumas situações, como por exemplo:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Milionarios que perderam tudo e rapidamente conquistam fortuna novamente.</li>



<li>Pessoas pobres que ganharam na loteria e logo perderam todo o dinheiro.</li>
</ul>



<p>Isso significa algo para você?</p>



<p>Em outras palavras, fica claro com esses exemplos que o interior dessas pessoas cria o mundo exterior delas. Essa é a sacada.</p>



<p>Portanto, o que sabota sua prosperidade e sucesso?</p>



<p>Na maioria das vezes, a autossabotagem acontece por causa de 3 fatores:</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><br>a- Crenças limitantes</h3>



<p><p>As crenças limitantes nos fazem acreditar que não somos capazes de algo. E, por isso,&nbsp;elas nos limitam a viver a vida da forma que já vivemos.</p>
<p>Isso porque, segundo nossas próprias crenças não podemos ir além.</p></p>



<p></p>



<p></p>



<p>Por exemplo, algumas crenças limitantes são:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>“Nunca vou conseguir dinheiro suficiente” ou “não tenho dinheiro para nada”;</li>



<li>“Só é possível ganhar dinheiro fazendo coisas erradas”;</li>



<li>“Não tenho tempo para nada”;</li>



<li>“Sou insuficiente”;</li>



<li>“Não consigo aprender isso”;</li>



<li>“Nunca vou conseguir alcançar meus objetivos ou realizar meus sonhos”;</li>



<li>“Tudo precisa ser perfeito”;</li>



<li>“Não consigo me organizar”;</li>



<li>“Eu não mereço sucesso ou coisas boas”;</li>



<li>“Não sei como resolver esse problema”;</li>



<li>“Eu não posso / não consigo / não sei fazer isso”;</li>



<li>“Sou muito velho para isso”;</li>



<li>“É melhor dar do que receber”;</li>



<li>“Sem trabalho duro não se consegue nada”;</li>



<li>“Os outros precisam mudar para minha vida melhorar”;</li>



<li>“Estou destinado a essa vida e a ser desse jeito porque essa é a situação da minha família e por isso, é a minha”;</li>



<li>“O mundo está em crise, e por isso tudo está muito difícil para mim”;</li>



<li>“Não tenho jeito para isso”;</li>



<li>“Não é possível viver do que se ama”.</li>
</ul>



<p>Portanto, a sua mente passa a aceitar essa condição como uma realidade para justificar sua atual situação de vida.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><br>b- Falta de merecimento</h3>



<p>Outra crença limitante que merece destaque é a falta de merecimento.&nbsp;</p>



<p>Acho que todos nós já passamos por isso ou conhecemos alguém que pensa dessa forma.</p>



<p><p>As pessoas que sofrem com a falta de merecimento não acreditam que merecem grandes coisas da vida.</p>
<p>E, por isso, não tomam as atitudes que podem gerar a <em>prosperidade</em>.</p></p>



<p>Elas mesmas se sabotam e nem sequer sabem disso.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><br>c- Padrões hereditários</h3>



<p></p>



<p>Muitos dos problemas que você tem na vida são causados por causa de padrões hereditários.</p>



<p>Na verdade os problemas mais comuns na sua vida são os mesmos problemas que seu pai tem, seu avô e por aí vai.</p>



<p>Esses problemas passam de geração em geração como um padrão hereditário e são fundamentais para te afastar da prosperidade.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>2- Como mudar seu mundo interior para alcançar prosperidade</strong></h2>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><br><strong>1- Reflita sobre suas próprias crenças</strong></h3>



<p>Para um pouco e comece a refletir sobre tudo aquilo em que você acredita.</p>



<p>Será que realmente o sucesso não é para você? Ou é você quem está sendo vítima das suas próprias crenças limitantes?</p>



<p>Posso afirmar que em 100% dos casos as suas crenças são o principal ponto que está direcionando sua vida para fora da curva da prosperidade.</p>



<p>O que você precisa fazer é extremamente simples, apesar de não ser&nbsp; fácil.</p>



<p>Será preciso mudar suas próprias crenças de forma que se torne possível substitui-las por crenças superiores e engrandecedoras.</p>



<p>Para fazer isso você deve encontrar motivos e situações que comprovem que a sua crença não faz sentido, como por exemplo:</p>



<p></p>



<p></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Ricos honestos,</li>



<li>Pessoas sem condições que prosperaram,</li>



<li>Momentos onde você mostrou para si mesmo que era capaz de fazer grandes coisas, etc.</li>
</ul>



<p><p>Uma vez que você consiga achar isso sua mente não terá como se apoiar mais sob essas crenças.</p>
<p>Por que elas serão comprovadamente inúteis e mentirosas.</p></p>



<p>A partir daí tudo o que você precisa fazer é introduzir um novo tipo de pensamento muito mais engrandecedor e próspero.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><br><strong>2- Acredite que você é merecedor do sucesso e prosperidade</strong></h3>



<p>Você precisa cultivar dentro de si mesmo a crença de que é merecedor do sucesso.</p>



<p>Isso é algo fundamental para que você possa se tornar uma pessoa realmente próspera.</p>



<p>Portanto,comece a buscar o sucesso e a prosperidade. Deseje isso intensamente.</p>



<p>Uma ótima forma de fazer isso é passando a cultivar pensamentos masi positivos. Também, procure se espelhar em pessoas de sucesso.</p>



<p><p>Porque, ao fazer isso você passa a agir como elas.</p>
<p>De maneira que em pouco tempo você vai conseguir aquirir a crença de que você também é digno e merecedor do sucesso.</p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><br><strong>3- Acredite que você pode ser diferente</strong></h3>



<p>Para finalizar, eu quero dizer que não é porque seus familiares agem de uma forma que você também precisa agir como eles.</p>



<p>Do mesmo modo, não é porque sua família sempre foi pobre que você também precisa ser.</p>



<p>Isso porque você possui o livre arbítrio para escolher ser quem quiser e, assim, alcançar a prosperidade.</p>



<p>Você pode ser diferente. É totalmente possível se tornar uma pessoa próspera independente do seu passado e do que lhe disseram.</p>



<p>Seja diferente. Seja melhor!</p>



<p><em>Utilize o conceito e viva algo novo para mudar sua vida!</em> Pois só ca<em>be a você decidir se vai abrir a porta para ela ou não!</em></p>



<p>Um abraço da Lih!!</p>
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		<title>O Guia Completo para fazer uma agenda e aumentar sua produtividade!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lilian Alencar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Aug 2019 11:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Profissional]]></category>
		<category><![CDATA[Agenda]]></category>
		<category><![CDATA[Aumentar]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Produtividade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Seja muito bem-vindo a mais um artigo sobre como te ajudar em  aumentar a sua produtividade. Isso ajuda muito em sua saúde emocional em seu dia a dia. Caso interesse pode descobrir que aumentar produtividade também tem haver com autoconhecimento, aí você pode ler : Autoconhecimento Emocional &#8211; Se entenda consigo . Hoje você terá [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Seja muito bem-vindo a mais um artigo sobre como te ajudar em  <strong>aumentar a sua produtividade</strong>. Isso ajuda muito em sua saúde emocional em seu dia a dia.</p>



<p>Caso interesse pode descobrir que aumentar produtividade também tem haver com autoconhecimento, aí você pode ler : <em><a aria-label="Autoconhecimento Emocional - Se entenda consigo (abre numa nova aba)" href="https://lilianalencar.com.br/emocional/autoconhecimento-emocional-se-entenda-consigo-mesmo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Autoconhecimento Emocional &#8211; Se entenda consigo</a></em> .</p>



<p>Hoje você terá acesso ao Guia Completo para fazer uma agenda e aumentar sua produtividade!</p>



<p>Acredite, depois de conferir este material você estará muito mais preparado para fazer uma agenda capaz de aumentar sua produtividade. Às dicas aqui dadas são um pequeno resumo dos conceitos entre os grandes especialistas no campo da organização e produtividade.</p>



<p>Sendo assim, você terá acesso ao que há de melhor em questão de gestão do tempo. Está preparado para aprender a fazer a agenda perfeita?:)</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Defina suas prioridades</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/08/checklist-2277707_1280-1024x768.jpg" alt="Prioridades ajuda a aumentar a sua produtividade" class="wp-image-1780" style="width:387px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/checklist-2277707_1280-1024x768.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/checklist-2277707_1280-300x225.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/checklist-2277707_1280-768x576.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/checklist-2277707_1280.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>O 1° passo para conseguir fazer uma agenda realmente efetiva é definir quais são suas verdadeiras prioridades. Afinal de contas, o tempo é um recurso escasso e você não pode gastá-lo com algo que não vale a pena.</p>



<p>Sendo assim, é preciso definir quais são suas prioridades para que seja possível alocar o seu tempo da melhor maneira possível. É normal que você tenha várias prioridades em sua vida, porém, o mais importante é que você consiga estabelecer qual delas deve ser atendida primeiro e assim por diante.</p>



<p>Irei listar abaixo quais são às “grandes áreas” da sua vida. O objetivo disso é fazer com que você consiga pensar quais são suas prioridades em cada área e quais são às prioridades que serão atendidas primeiro.</p>



<p>Veja:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Espiritual</li>



<li>Parentes</li>



<li>Cônjuge</li>



<li>Filhos</li>



<li>Social</li>



<li>Lazer</li>



<li>Saúde</li>



<li>Servir</li>



<li>Intelectual</li>



<li>Financeiro</li>



<li>Profissional</li>



<li>Emocional</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Criar metas ajuda a aumentar a sua produtividade </strong></h2>



<p>Agora que você já definiu quais são às suas prioridades é preciso arranjar alguma forma de tirar elas da sua mente. Isso irá transformá-las em realidade. Uma das formas de dar início a esse processo de aumentar sua produtividade é criando algumas metas.</p>



<p>Fazer isso é muito importante para que a sua agenda possa ser efetiva futuramente. Afinal, ao ter metas para cumprir você precisa gerenciar o seu tempo de uma maneira mais inteligente e eficaz.<br>É importante que às suas metas sigam o Modelo Smart.  Este modelo existe para que seja possível criar metas “melhores” e mais poderosas.</p>



<p>Veja como funciona este método:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>S &#8211; Specifically = Específica</li>



<li>M &#8211; Measurable = Mensurável</li>



<li>A &#8211; Achievable = Atingível</li>



<li>R &#8211; Relevant =  Relevante</li>



<li>T &#8211; Time = Tempo ou prazo, para ser cumprida</li>
</ul>



<p><br>Ao enquadrar suas metas no modelo Smart você tem muito mais chances de conseguir torná-las realidade. É importante também que às suas metas sejam Ecológicas.<br>Isso significa que suas metas não devem te prejudicar e nem prejudicar às pessoas a sua volta. Pense nisso!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Crie planos de ação</strong></h2>



<p>Ter metas é algo muito importante para poder criar uma agenda e aumentar sua produtividade, mas ainda não é o bastante. Isso porque metas sem um plano de ação são apenas sonhos.</p>



<p>Você precisa arranjar formas de alcançar suas metas e isso só é possível através da criação de planos de ação. Ao criar esses planos você saberá exatamente o que precisa fazer para conseguir os resultados que deseja. Dessa forma você vai estar totalmente preparado para ter uma ótima gestão do tempo totalmente direcionada para o que realmente importa!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Fazer uma agenda semanal faz aumentar sua produtividade</strong></h2>



<p>O ideal é que aos Domingos você separe cerca de 2 horas ou mais para montar a sua agenda semanal. Ao fazer isso você consegue planejar toda a sua semana de uma maneira bem legal e acaba fazendo tudo de uma vez só.</p>



<p class="has-text-align-left">Sendo assim, não é preciso ficar indo todos os dias fazer sua agenda para o dia seguinte. Além disso, essa visão geral permite que você faça uma agenda mais organizada e possibilitará <em>aumentar sua produtividade</em>, sem dúvida. </p>



<p>Será muito mais fácil organizar os seus planos em uma agenda semanal do que em uma agenda diária! Acredite!!!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Implemente o seu plano de ação diariamente</strong></h2>



<p class="has-text-align-left">Agora o mais importante é que você foque toda a sua energia em implementar o plano de ação que você definiu todos os dias! Isso quer dizer que a prioridade na sua agenda é o seu plano de ação e que os outros eventos devem ser “jogados para escanteio”.</p>



<p>Isso é algo muito difícil de se fazer já que várias coisas dependem de nós para funcionar.  Entretanto, caso você comece a delegar e terceirizar alguns assuntos da sua vida acabará surgindo uma grande janela de tempo para fazer o que realmente importa.</p>



<p>Vale a pena dizer que você precisa seguir a risca o seu plano de ação. Se realmente deseja&nbsp; um ganho em <strong>aumentar sua produtividade</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><br><strong>Fazer poucas coisas por dia também ajuda a aumentar sua produtividade</strong></h3>



<p>Esqueça a ideia maluca de que um dia produtivo precisa estar repleto de várias atividades diferentes. Esse pensamento é completamente inapropriado para quem está buscando aumentar sua produtividade. </p>



<p class="has-text-align-left">Sua agenda deve contar pouquíssimas coisas. Em outras palavras, você deve direcionar o seu foco para no máximo 5 coisas.  Ou seja, você vai fazer menos coisas por mais tempo. Isso logicamente fará com que você se concentre mais em cada coisa. Aos poucos irá progredir mais rapidamente em cada uma delas.</p>



<p>Além disso, a sua agenda não ficará tão cheia de informações e você não vai precisar “ficar maluco” para dar conta.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><br>Conclusão</h4>



<p>Seguindo esses artigo que fiz para você, certamente conseguirá ter uma agenda incrível, capaz de aumentar sua produtividade. Mas de nada adianta ter uma agenda sem ter disciplina.</p>



<p>Lembre-se: O que está escrito na sua agenda é uma lei! Você deve seguir tudo de maneira extremamente disciplinada.</p>



<p>Uma vez que faça isso será possível notar grandes resultados logo na primeira semana. Faça o teste e fique a vontade em vir aqui compartilhar.  Temos certeza de que você não vai mais querer voltar ao padrão anterior <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br>Sua produtividade também significa saúde e isso eu me importo. Espero ter contribuído para você. <br><br>Um forte abraço. </p>
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		<item>
		<title>Saiba Como resolver seus problemas interiores e se torne mais confiante</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lilian Alencar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2019 11:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Confiante]]></category>
		<category><![CDATA[Interior]]></category>
		<category><![CDATA[Problemas]]></category>
		<category><![CDATA[resolver]]></category>
		<category><![CDATA[sincero]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Resolver seus problemas interiores pode te fazer se tornar uma pessoa muito mais confiante e realizada em vários âmbitos da sua vida. Isso porque em grande maioria são os problemas interiores que causam todo o caos externo na sua vida. Sendo assim a única forma de resolver seus problemas de confiança é resolvendo seus problemas [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Resolver seus <strong>problemas interiores</strong> pode te fazer se tornar uma pessoa muito mais confiante e realizada em vários âmbitos da sua vida.</p>



<p>Isso porque em grande maioria são os problemas interiores que causam todo o caos externo na sua vida.</p>



<p>Sendo assim a única forma de resolver seus problemas de confiança é resolvendo seus problemas interiores<strong>.</strong></p>



<p>Fazer isso exige algumas atitudes simples, mas que não são nada fáceis de serem realizadas.</p>



<p>Isso porque como você já bem deve saber, mudar é doloroso e trabalhoso. Exige decisão e ação!</p>



<p>Mas se você realmente quer passar por esse processo, resolver seus <strong>problemas interiores</strong> e se tornar mais confiante, o conteúdo abaixo é tudo o que você precisa.</p>



<p>Veja também <a rel="noreferrer noopener" aria-label="Aprenda a lidar com a sua Ansiedade de uma vez por todas (abre numa nova aba)" href="https://lilianalencar.com.br/ansiedade/aprenda-a-lidar-com-a-sua-ansiedade-de-uma-vez-por-todas/" target="_blank"><em>Aprenda a lidar com a sua Ansiedade de uma vez por todas</em></a></p>



<p>Confira:</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Seja sincero consigo mesmo</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="640" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/08/Sinceridade-1-1024x640.jpg" alt="Sinceridade" class="wp-image-1768" style="width:334px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Sinceridade-1-1024x640.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Sinceridade-1-300x188.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Sinceridade-1-768x480.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Sinceridade-1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Nós nem sempre somos sinceros com nós mesmos. Vivemos mentindo para nos sentirmos bem sobre aquilo que fazemos no nosso dia e no dia-a-dia. </p>



<p>Vivemos nos escondendo atrás de desculpas para não termos que lidar com às nossas dificuldades e problemas.</p>



<p>Isso é algo completamente destrutivo para a sua vida.</p>



<p>Enquanto essa postura da mentira for adotada será impossível resolver os problemas que habitam o seu interior.</p>



<p>Afinal de contas, não há como resolver problemas interiores<strong> </strong>que jamais é percebido, notado.</p>



<p>Sendo assim, é importantíssimo que você tome o 1° passo e comece a ser mais sincero consigo mesmo.</p>



<p>Pare de mentir, arranjar desculpas e viver em um mundo de fantasias. E já adianto: Isso é coisa para gente grande!!!</p>



<p>Para mudar você precisa usar a sinceridade a seu favor.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Encare seus problemas interiores</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="703" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/08/Encare-1-1024x703.jpg" alt="Encare problemas interiores" class="wp-image-1769" style="width:334px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Encare-1-1024x703.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Encare-1-300x206.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Encare-1-768x527.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Encare-1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>A partir do momento em que você começa a ser sincero consigo mesmo tudo começa a mudar.</p>



<p>Você passa a perceber que possui dificuldades e problemas interiores que foram guardados no fundo do seu ser, mas que agora estão vindo à tona.</p>



<p>Isso não é um problema, muito pelo contrário.</p>



<p>Afinal de contas, viver uma vida sem encarar os seus problemas pode acabar te levando a problemas muito maiores, como diversas doenças, por exemplo.</p>



<p>Agora que você chegou até esse ponto é o momento de assumir uma postura diferente:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Reconheça seus problemas</li>



<li>Desenvolva a solução deles todos os dias</li>



<li>Não se acomode de forma alguma</li>
</ul>



<p>Isso nos leva diretamente ao nosso próximo ponto que é…</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Saia da sua zona de conforto</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="781" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/08/Conforto-1-1024x781.jpg" alt="Zona de conforto" class="wp-image-1770" style="width:324px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Conforto-1-1024x781.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Conforto-1-300x229.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Conforto-1-768x586.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Conforto-1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Você jamais vai conseguir resolver seus problemas interiores e se tornar mais confiante enquanto habitar a sua zona de conforto.</p>



<p>Podemos definir a sua zona de conforto como:</p>



<p><strong><em>A sua zona de conforto é o local onde sua mente e o seu corpo estão totalmente confortáveis e não precisam fazer nenhum esforço extra. Como eu sempre digo: é você sentadinho em um sofá perfeito e fofinho ao extremo.</em></strong></p>



<p>Em teoria, esse lugar pode parecer incrível, porém, na prática é uma verdadeira prisão.</p>



<p>Você sempre vai preferir fazer aquilo que é confortável para a sua mente, isso é natural.</p>



<p>Sendo assim, será muito difícil que você:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Observe seus problemas interiores</li>



<li>Desafie eles</li>



<li>Se coloque em novas situações para ultrapassagem</li>
</ul>



<p>Você só conseguirá fazer isso de uma única forma.</p>



<p>Veja:</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Vença sua mente para vencer seus problemas interiores</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="724" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/08/Vencer-1-1024x724.jpg" alt="Vencer problemas interiores" class="wp-image-1771" style="width:342px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Vencer-1-1024x724.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Vencer-1-300x212.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Vencer-1-768x543.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Vencer-1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Vencer a sua própria mente é a única forma conhecida de conseguir resolver seus problemas interiores e se tornar mais confiante.</p>



<p>Enquanto você for um escravo da sua mente será ela que comandará sua vida. O que já acontece hoje provavelmente continuará acontecendo.</p>



<p>Você precisa quebrar esse ciclo.</p>



<p>Para vencer sua mente você deve:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Instaurar novos padrões de pensamento</li>



<li>Lutar contra às suas crenças</li>



<li>Tomar novas atitudes</li>



<li>Fazer coisas que você normalmente não faria por conta de “bloqueios”</li>
</ul>



<p>Somente dessa forma você conseguirá vencer seus problemas, suas dificuldades e poderá se tornar uma pessoa realmente confiante.</p>



<p>Caso contrário, você viverá o resto da sua vida na sombra da insegurança, e convenhamos:</p>



<p>Ninguém merece viver assim.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Se aposse das conquistas e seja confiante</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="626" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/08/Confiante-1024x626.jpg" alt="Confiante" class="wp-image-1761" style="width:337px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Confiante-1024x626.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Confiante-300x183.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Confiante-768x469.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/Confiante.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Aja como uma pessoa confiante pelas conquistas que ganhou. isso significa que já realizou conquistas com pequenos <em>problemas interiores</em>. Então será questão de tempo para que você adote esse padrão na sua vida como um todo.</p>



<p>Esperar que apareçam resultados para que você se torne confiante é bem provável que tudo demore muito ou nunca aconteça.</p>



<p><em>O ser precede o ter.</em>&nbsp;</p>



<p>Você precisa primeiro ser confiante para depois poder ter resultados de uma pessoa confiante.</p>



<p>Então comece a adotar hábitos de pessoas verdadeiramente confiantes, como por exemplo:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Se valorize, você é importante</li>



<li>Pare de pensar na opinião dos outros sobre você</li>



<li>Acredite na sua capacidade</li>



<li>Valorize o que já aprendeu e conquistou&nbsp;</li>
</ul>



<p>São hábitos como estes que farão com que você pouco a pouco se torne cada vez mais confiante.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Trabalhe sua postura e linguagem corporal</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/08/postur-1024x682.jpg" alt="Postura corporal" class="wp-image-1765" style="width:341px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/postur-1024x682.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/postur-300x200.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/postur-768x512.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/08/postur.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Você precisa também trabalhar a sua postura e linguagem corporal para poder se tornar mais confiante.</p>



<p>Isso fará com que você consiga atingir o estado de espírito necessário para vencer seus problemas interiores.</p>



<p>De fato, tudo o que você precisa fazer é adotar uma postura de uma pessoa confiante:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Ombros erguidos</li>



<li>Expressão de felicidade</li>



<li>Cabeça levantada</li>



<li>Movimentos calmos e firmes</li>
</ul>



<p>Ao adotar esses padrões você começará a enviar diferentes estímulos sensoriais . O seu cérebro então irá perceber o seu novo padrão e trabalhar para mantê-lo.</p>



<p>Dessa forma você estará estimulando a sua confiança para cima e poderá ter mais facilidade para lidar com seus possíveis problemas.</p>



<p><em>Siga minhas dicas e vença seus problemas interiores de uma vez por todas!   </em><br><em>Não precisamos estar sós!</em></p>



<p>Um forte abraço da Li!</p>
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		<title>O que são Crenças e como elas Podem Ajudar Minha Vida?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lilian Alencar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Apr 2019 11:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Ajudar]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Crença]]></category>
		<category><![CDATA[Crenças]]></category>
		<category><![CDATA[Vida]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Qual o significado de crenças para você? Será que é quase um senso comum?Se minha mãe acredita eu também passo a acreditar, é isto? Você sabia que a &#160;partir das crenças mudamos &#160;nossas ações, pensamentos e até nossas emoções? Ao acreditar apenas em coisas boas, significa ter crenças fortalecedoras. Portanto está no caminho do sucesso! [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Qual o significado de <strong>crenças</strong> para você? Será que é quase um senso comum?<br>Se minha mãe acredita eu também passo a acreditar, é isto?</p>



<p>Você sabia que a &nbsp;partir das <em>crenças</em> mudamos &nbsp;nossas ações, pensamentos e até nossas emoções?</p>



<p>Ao acreditar apenas em coisas boas, significa ter crenças<strong> </strong>fortalecedoras. Portanto está no caminho do sucesso!</p>



<p>Porém, se &nbsp;possui crenças<strong> </strong>em coisas que não trazem resultados positivos a sua vida, ai se tem um problema. É preciso então rever no que se acredita &nbsp;para que  sua vida  possa fluir de forma positiva.</p>



<p><strong>Crença</strong> é a ação de acreditar em algo ou em alguma coisa. É a opinião adotada por alguém que tem fé. Uma opinião formada sobre determinado assunto específico</p>



<p>Veja a fé que me refiro aqui no conceito não é religiosa. E sim o ato de “colocar uma intenção “ </p>



<p>Se você acredita apenas em coisas boas, ok, está no caminho do sucesso!</p>



<p>Tudo o que vivemos vem das crenças que estão dentro de nós, desde que nascemos.<br>Mas, será que é possível mudar essas crenças?</p>



<p>É possível nos moldar e mudar a nossa forma de pensar e agir? Será que é mesmo possível?</p>



<p>Quantas perguntas você deve estar pensando. &nbsp;Continue até o final para compreender.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Por Dentro das Nossas Crenças</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/04/concept-1229912_1280-1024x682.jpg" alt="Nossas Crenças" class="wp-image-1438" style="width:338px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/concept-1229912_1280-1024x682.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/concept-1229912_1280-300x200.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/concept-1229912_1280-768x512.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/concept-1229912_1280.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Será que é possível mudar as suas crenças?<br>Sim podemos, mas isso ocorre quando estamos  diante de situações que nos conflitam. Caso contrário não buscamos mexer nisso. Pois sequer sabemos delas conscientemente. </p>



<p>Quando uma crença é mudada muda nosso comportamento, atitudes.<br>Dessa forma, podemos nos direcionar para comportamentos positivos e que darão um significado melhor para a nossa vida. Passamos a agir da nova maneira que acreditamos.</p>



<p>Crenças ditam o nosso viver, se mudamos o nosso modo de ver e vivenciar as situações pelas quais passamos, foi porque mudamos diretamente a nossa crença, no que acreditávamos.</p>



<p>O impacto dessas mudanças de crenças são fortíssimas e geram resultados evidentes. </p>



<p>Vou dar um simples exemplo para facilitar o que desejo hoje compartilhar com vocês aqui. Uma mulher que nunca ouviu falar em gravidez após os 30anos ela acredita que será prejudicial ter filhos se ela já possuí 34anos. Porém se ela começa a conhecer mulheres saudáveis com mais de 40anos gravidinhas e saudáveis. Será que sua crença antiga ainda é útil?</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>O Que Ocorre se uma Pessoa Possui Crenças Negativas?</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/04/love-2055960_1280-1024x682.jpg" alt="Crenças Negativas" class="wp-image-1439" style="width:341px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/love-2055960_1280-1024x682.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/love-2055960_1280-300x200.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/love-2055960_1280-768x512.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/love-2055960_1280.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Quando você acredita em<strong> </strong>crenças não tão enriquecedoras , você atrai emoções negativas para a sua vida. É isso também impacta em outras pessoas.</p>



<p>Vou dar um exemplo aqui também. Se alguém acredita que um cor negra de uma pele serve para servir uma uma pessoa de cor branca, ela está a dizer que uma cor de pele faz de um ser humano alguém superior. </p>



<p>Será que existe superioridade em algum ser humano só porque nasceram diferente? Então como seria a diferença entre o baixo e o alto? &nbsp;E o loiro do castanho? E do latino e o oriental ?</p>



<p>Uma crença<strong> </strong>não bem avaliada por cada um de nós pode ser catastrófica. Quando não nos atentamos a nossas crenças, as vezes estamos a aceitar crenças de um grupo de pessoas, sem questionar devidamente</p>



<p>Por isso, é importante que você faça uma reflexão interior e pense sobre isso.<br>É preciso que se conheça e perceba suas crenças e valores, para que sua vida seja influenciada positivamente. </p>



<p><br></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Busque Conhecer sua Crença </strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="575" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/04/looking-up-906888_1280-1024x575.jpg" alt="Busque Conhecer sua Crença " class="wp-image-1440" style="width:342px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/looking-up-906888_1280-1024x575.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/looking-up-906888_1280-300x169.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/looking-up-906888_1280-768x431.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/looking-up-906888_1280.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Pare um pouco e pense em quais são as suas crenças. Lembrando que temos fortalecedoras e limitantes.</p>



<p>Para transformar uma limitante em fortalecedora, dou uma dica por meio de um exercício aqui. Responda a uma pergunta. O que está hoje te impedindo de desenvolver melhor seu mundo financeiro por exemplo? Pegue a resposta e confronte buscando encontrar uma crença que te paralisa , te mantendo no mesmo lugar.</p>



<p>Exemplo. João sente que seus filhos pequenos impedem ele de sair e ganhar mais dinheiro hoje. Pois ele disse que sua esposa precisa de mais tempo dele em casa ajudando.</p>



<p>Ali a crença que limita o João é o olhar que ele tem de ter que ficar em casa com os filhos, certo? Pois ele acredita que isso diminui a possibilidade dele fazer dinheiro. </p>



<p>E se João olhasse para os lados e visse que tem homens com filhos pequeno em casa e faz dinheiro mesmo assim? Como seria se ele vendesse fotos espontâneas &nbsp;infantis para site? Como seria vender marmitas cozinhando junto da família e divulgar aos clientes essa maneira de ser?  etc..</p>



<p>Percebe nesse exemplo que eu dei acima que na verdade uma crença pode te parar ou te impulsionar. Isso é uma das grandes diferenças entre as pessoas de sucesso.</p>



<p>Que tal tirar essas crenças que te limitam, da sua vida?</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Busque Investir no seu Autoconhecimento.</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="731" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/04/mental-health-3337026_1280-1024x731.jpg" alt="Autoconhecimento" class="wp-image-1452" style="width:333px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/mental-health-3337026_1280-1024x731.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/mental-health-3337026_1280-300x214.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/mental-health-3337026_1280-768x548.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/04/mental-health-3337026_1280.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Essa é uma forma de melhorar a sua vida e os seus resultados. É preciso que você se permita mudar para que todo o resto mude também. </p>



<p>Agora você já sabe que são as suas <strong>crenças</strong> que vão deter todo o crescimento pessoal ou profissional. </p>



<p>Saia da zona de conforto e deixe que a mudança entre na sua vida para que ela seja ainda melhor.</p>



<p>Se você não consegue fazer isso sozinho, busque apoio para crescer. Com a ferramenta certa, a condução certa, o processo certo, você tem como mudar qualquer tipo de <strong>crença</strong>. E nós podemos ajudar você. </p>



<p>Permita-se mudar, a enxergar com outros olhos e a mudar o que não está bom em sua vida. <br>Qualquer dúvida ou melhor conhecimento de como fazer isso me procure nas redes sociais ou pelo contato@lilianalencar.com.</p>



<p>Você merece o mundo do tamanho que sua <strong>crença</strong> te permitir sonhar!</p>



<p>Um forte abraço da Lih</p>



<p><br><br></p>
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