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	<title>Arquivo de semana - Lilian Alencar</title>
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	<description>Criadora do Método Mente-Livre</description>
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		<title>Vida Produtiva &#8211; Faça em 1 semana mais do que fez nos últimos 6 meses</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lilian Alencar]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Sep 2019 11:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Motivação]]></category>
		<category><![CDATA[mes]]></category>
		<category><![CDATA[Produtividade]]></category>
		<category><![CDATA[produtivo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você sente que sua vida não está sendo verdadeiramente produtiva? Pois saiba que você não é o único que se sente assim. Na verdade, é cada vez mais difícil ser produtivo em um mundo onde existe tantas distrações. As pessoas simplesmente não conseguem mais serem produtivas! Mas isso é algo que pode ser totalmente resolvido [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Você sente que sua vida não está sendo verdadeiramente <strong>produtiva</strong>? Pois saiba que você não é o único que se sente assim. Na verdade, é cada vez mais difícil ser produtivo em um mundo onde existe tantas distrações.</p>



<p>As pessoas simplesmente não conseguem mais serem produtivas! Mas isso é algo que pode ser totalmente resolvido caso você esteja disposto a fazer o que é necessário.<br>Na verdade, tenho absoluta certeza de que você poderá ter ótimos resultados em relação a sua produtividade ao mudar algumas ações diárias.</p>



<p>Tudo o que você precisa fazer é seguir às dicas e aplicá-las no seu dia-a-dia. Ao fazer isso, você pode ter certeza de que terá ótimos resultados. Também falo como pode te ajudar a por isso em prática aqui neste artigo <a aria-label="O Guia Completo para fazer uma agenda e aumentar sua produtividade! (abre numa nova aba)" href="https://lilianalencar.com.br/produtividade/o-guia-completo-para-fazer-uma-agenda-e-aumentar-sua-produtividade/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>O Guia Completo para fazer uma agenda e aumentar sua produtividade!</em></a></p>



<p>Veja:</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Para ser produtiva, desligue-se das redes sociais</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/09/90180-1024x682.jpg" alt="Para ser produtiva, desligue-se das redes sociais" class="wp-image-1904" style="width:338px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/90180-1024x682.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/90180-300x200.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/90180-768x512.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/90180-1536x1023.jpg 1536w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/90180.jpg 1900w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Simplesmente desligue-se das redes sociais.<br>Convenhamos, o que você vê de bom no Instagram?</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Fofocas?</li>



<li>Vídeos engraçados?</li>



<li>Memes?</li>
</ul>



<p><br>A gente precisa ser bem sincero aqui: Essas coisinhas não ajudam nada a sua produtividade e fazem com que você perca tempo com coisas bobas.<br>Quer olhar o Instagram? Tudo bem, mas faça isso apenas em alguns momentos (média de 20minutos do seu dia e veja apenas o seu Feed.</p>



<p>O mesmo vale para outras redes sociais, como:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Facebook</li>



<li>Twitter</li>



<li>WhatsApp, etc</li>
</ul>



<p>Para de ficar perdendo o seu tempo com essas coisas quando existem diversas outras coisas importantes que você precisa fazer. Se torne uma pessoa mais produtiva!</p>



<p>Ter uma vida produtiva dará a você a sensação real de vida plena com metas e sonhos atingidos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Restrinja o uso do e-mail</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="763" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/09/5849-1024x763.jpg" alt="Restrinja o uso do e-mail" class="wp-image-1909" style="width:330px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/5849-1024x763.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/5849-300x224.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/5849-768x572.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/5849-1536x1145.jpg 1536w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/5849.jpg 1900w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Você é uma daquelas pessoas que logo que recebe uma mensagem no E-mail já corre responder?<br>Já parou para pensar se isso era a maneira mais correta e produtiva? <br>Isso atrapalha sua produtividade de uma forma absurda já que interrompe por completa toda a sua atividade planejada.</p>



<p>O ideal é que você abra o seu E-mail uma vez a cada 2 dias e se planeje para colocar tudo em dia. <br>E não se importe de estar perdendo algumas coisas. Classifique-as por importância e avise às pessoas de que você irá agir assim daqui para a frente.</p>



<p>Se elas tiverem alguma coisa realmente urgente para falar com você, pode ter certeza de que darão um jeito de te encontrar. Essa atitude serve justamente para ajudar você a se preocupar com um número menor de coisas.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Foque em fazer menos coisas por mais tempo</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="779" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/09/487847-PHD30Z-544-1024x779.jpg" alt="Foque em fazer menos coisas por mais tempo" class="wp-image-1905" style="width:343px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/487847-PHD30Z-544-1024x779.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/487847-PHD30Z-544-300x228.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/487847-PHD30Z-544-768x584.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/487847-PHD30Z-544-1536x1169.jpg 1536w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/487847-PHD30Z-544.jpg 1900w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Ser uma pessoa produtiva não tem nada a ver com fazer 600 coisas em um único dia. <br>Você não precisa querer fazer várias atividades diferentes para se sentir uma pessoa altamente produtiva.</p>



<p>Na verdade, você não estará sendo nada produtivo fazendo isso. Os melhores resultados em relação a um melhor desempenho são gerados quando uma pessoa passa mais tempo fazendo uma atividade específica.</p>



<p>A continuidade sem interrupções dá o poder de conseguir fazer muito mais do que se pode imaginar. E em relação às outras atividades do seu dia-a-dia que você deixará de fazer? Bem…  Você pode fazer duas coisas:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Delegar</li>



<li>Terceirizar</li>
</ul>



<p>Faça apenas aquilo que é realmente importante!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Para ser mais produtiva, acorde um pouco mais cedo</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/09/OB82FT0-1024x682.jpg" alt="Para ser mais produtiva, acorde um pouco mais cedo" class="wp-image-1907" style="width:335px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/OB82FT0-1024x682.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/OB82FT0-300x200.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/OB82FT0-768x512.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/OB82FT0-1536x1023.jpg 1536w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/OB82FT0.jpg 1900w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Você pode não gostar, mas precisa entender que acordar um pouco mais cedo sempre será uma ótima forma de ter uma vida produtiva. Isso acontece porque você consegue começar o seu dia mais cedo, sendo assim, irá adiantar algumas ações em sua agenda.</p>



<p>Por causa disso, é bem provável que você consiga atingir sua rotina de forma sistemática e passe a ter um dia muito mais <em>produtiva</em>. Então comece a acordar um pouquinho mais cedo.<br>Faça isso pouco-a-pouco.<br>Acorde 15 minutos mais cedo do que no dia anterior até que tenha chegado a um horário que você considera agradável.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Priorize às coisas que são verdadeiramente importantes</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="690" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/09/important-1702878_1280-1024x690.png" alt="importantes" class="wp-image-1906" style="width:335px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/important-1702878_1280-1024x690.png 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/important-1702878_1280-300x202.png 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/important-1702878_1280-768x518.png 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/important-1702878_1280.png 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>Se você quer ser uma pessoa mais produtiva irá precisar priorizar às coisas mais importantes. E com isso eu quero dizer que você vai ter que esquecer totalmente todas às outras coisas. Porém, você precisa saber definir o que é importante. Podemos definir como importante algo que:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Te ajuda a seguir seu propósito</li>



<li>Te aproxima dos seus objetivos</li>



<li>Está de acordo com suas metas</li>
</ul>



<p>Se o que você vai fazer estiver de acordo com esses 3 fatores, você pode considerar como importante e passar a priorizar.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>Declare guerra contra a procrastinação e seja mais produtiva</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2019/09/4321-1024x682.jpg" alt="procrastinação e seja mais produtiva" class="wp-image-1908" style="width:341px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/4321-1024x682.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/4321-300x200.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/4321-768x512.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/4321-1536x1023.jpg 1536w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2019/09/4321.jpg 1900w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><br>É totalmente impossível ser alguém produtiva e continuar procrastinando. Uma coisa é totalmente antagônica à outra. Uma vida produtiva está totalmente ligada a guerra total contra a procrastinação.<br>Em outras palavras, você precisa evitar a todo custo qualquer possibilidade de desviar seu foco.</p>



<p>Esqueça o foco em:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Redes sociais</li>



<li>Conversas sem sentido</li>



<li>Preguiça</li>



<li>Vontade de deixar às coisas para depois</li>
</ul>



<p><br>Faça o que precisa ser feito agora. Comece mesmo sem motivação. Apenas faça. <br>Se você declarar guerra contra a procrastinação pode ter certeza de que conseguirá se tornar uma pessoa de produtividade elevada!</p>



<h4 class="wp-block-heading"><br>Conclusão</h4>



<p>Ter uma vida <strong>produtiva </strong>tem muito a ver com focar em poucas coisas e fazê-las sem nenhuma interferência. Portanto, é possível perceber que não é algo tão difícil assim.</p>



<p>Porém, para conseguir, você terá que abrir mão de muitas coisas que hoje podem parecer fundamentais.<br>Ou seja, por mais que você tenha que abrir mão de coisas que gosta de fazer, a solução para a produtividade sempre esteve e sempre estará nas suas mãos.</p>



<p>Você precisa assumir a responsabilidade pelas suas ações e passar a tentar se tornar uma pessoa mais produtiva. Tenho plena convicção de que você conseguirá!</p>



<p>Abração!</p>
<p>O post <a href="https://lilianalencar.com/vida-produtiva-faca-em-1-semana-mais-do-que-fez-nos-ultimos-meses/">Vida Produtiva &#8211; Faça em 1 semana mais do que fez nos últimos 6 meses</a> apareceu primeiro em <a href="https://lilianalencar.com">Lilian Alencar</a>.</p>
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