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	<title>Arquivo de equilibrar emoções razão - Lilian Alencar</title>
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	<description>Criadora do Método Mente-Livre</description>
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		<title>Como equilibrar as emoções e a razão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lilian Alencar]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2021 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[equilibrar emoções razão]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Fazer escolhas envolve equilibrar as emoções e a razão.<br />
Por isso, hoje eu quero conversar com vocês sobre o Poder de escolha e como equilibrar as emoções e a razão.<br />
E o quanto as emoções e a razão estão envolvidas nas escolhas que fazemos.</p>
<p>O post <a href="https://lilianalencar.com/poder-de-escolha-e-como-equilibrar-as-emocoes-e-a-razao/">Como equilibrar as emoções e a razão</a> apareceu primeiro em <a href="https://lilianalencar.com">Lilian Alencar</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Fazer boas escolhas envolve equilibrar as  emoções e a razão.</p>



<p>Por isso, hoje eu quero conversar com vocês sobre o Poder de escolha e como equilibrar as emoções e a razão.</p>



<p>E o quanto as emoções e a razão estão envolvidas nas escolhas que fazemos.</p>



<p>Você já parou para pensar que <a href="https://lilianalencar.com.br/blog/qual-e-o-real-poder-da-decisao/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">nossas escolhas são um poder imenso</a> que temos nas mãos?</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>1-  Fazer escolhas faz parte da nossa rotina</strong></h2>



<p>Todos os dias fazemos muitas escolhas. E, talvez você não tenha percebido ainda o poder das nossas escolhas.</p>



<p>Fazemos escolhas das mais simples como:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Colocar o despertador na soneca ou se levantar de uma vez;</li>



<li>Tomar café ou não;</li>



<li>No trânsito, qual caminho fazer para chegar mais rápido no trabalho, faculdade etc.?</li>
</ul>



<p>Todas essas escolhas são quase que diárias. E, na verdade, muitas vezes não nos lembramos que as pequenas escolhas diárias são escolhas também.</p>



<p>Porém, existem aquelas escolhas que sabemos ou sentimos que são escolhas, por exemplo:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Qual curso devo fazer?</li>



<li>Qual profissão devo seguir?</li>



<li>Eu aceito aquela proposta de emprego no exterior?</li>



<li>Viajo para onde nas férias?</li>
</ul>



<p>Eu entendo que as escolhas envolvem muito mais nossos sentimentos do que imaginamos. E, principalmente, essas escolhas mais determinantes mexem bastante com a nossa mente e nossos sentimentos .</p>



<p>Essas escolhas podem ser mais difíceis de tomar porque sabemos de alguma maneira que elas vão modificar a vida que estamos levando.</p>



<p>Trata-se de escolhas que envolvem não somente a razão, ou seja, quando você reflete se é o melhor a fazer ou não, quais as consequências etc. </p>



<p>Nessas escolhas as emoções tem um peso muito grande para nós. </p>



<p>São escolhas que envolvem muito das nossas emoções porque elas têm a ver com nossos desejos e também com nossa intuição.&nbsp;</p>



<p>Mas como equilibrar as emoções e a razão?</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>2- As escolhas envolvem equilibrar as emoções e a razão</strong></h2>



<p>Como eu falei acima, fazer escolhas não é algo somente objetivo. Muitas vezes pode ocorrer um choque. </p>



<p>Porque, afinal, não é simples escolher. Também não é simples equilibrar as emoções e a razão. </p>



<p>Se, por exemplo, você sonha estudar em outro país, em algum momento você precisa fazer a escolha de aplicar para o curso no exterior que deseja, vai precisar de dinheiro para viver lá etc.</p>



<p>Mas, além dessa parte mais objetiva, surgem outras situações que pesam na sua escolha:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>você vai ficar longe da sua família,&nbsp;</li>



<li>do seu animal de estimação,&nbsp;</li>



<li>você vai ter que conviver com pessoas que nunca viu,&nbsp;</li>



<li>vai precisar se “virar sozinho”,&nbsp;</li>



<li>dentre outras coisas.</li>
</ul>



<p>E, é normal que sentimentos como medo, insegurança e saudades surjam e até mesmo abalem as suas certezas. Ou que você duvide das decisões que tomou ou não saiba o que escolher.</p>



<p>O que eu quero dizer sobre isso é que os sentimentos estão envolvidos nas escolhas e, por isso, escolher não é tão simples. </p>



<p>Na verdade, equilibrar as emoções e a razão é uma tarefa diária nas nossas vidas e que como envolve nossas emoções também se torna mais difícil.</p>



<p>Escolher pode ser muito objetivo, mas não somos seres separados das nossas emoções. E, muitas vezes, não entender o que sentimos ou ignorar nossos sentimentos podem atrapalhar nosso poder de escolha.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><br><strong>3- Deixa a vida me levar?</strong></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://lilianalencar.com.br/wp-content/uploads/2020/12/result-3236285_1280-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-2057" style="width:335px;height:auto" srcset="https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2020/12/result-3236285_1280-1024x682.jpg 1024w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2020/12/result-3236285_1280-300x200.jpg 300w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2020/12/result-3236285_1280-768x512.jpg 768w, https://lilianalencar.com/wp-content/uploads/2020/12/result-3236285_1280.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">“Deixar a vida me levar” é uma escolha e gera resultados.<br><br></figcaption></figure>



<p>Claro que nossas escolhas têm a ver com o livre arbítrio que cada indivíduo possui. Porém, escolhas geram consequências. E, além disso, ainda existe o fato de que muitas vezes nossa escolha individual afeta as pessoas ao nosso redor também.</p>



<p>Então, realmente a escolha é um poder que está nas suas mãos.</p>



<p>Todos lembramos daquela música muito famosa do<a href="https://www.letras.com/zeca-pagodinho/49398/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Zeca Pagodinho, <em>“Deixa a vida me levar&#8230;”.</em></a></p>



<p>Mas já parou para pensar que mesmo “deixar a vida me levar” é uma escolha?</p>



<p>Quero dizer, você está escolhendo trabalhar com o que aparecer na sua vida e, aparentemente, não fazer grandes escolhas através da sua razão e suas emoções.</p>



<p>Sabe, eu entendo que escolher somente com a razão ou somente com as emoções é muito arriscado.</p>



<p>Por um lado, você pode acabar escolhendo uma direção que não é o que você realmente ama e deseja.</p>



<p>Por outro lado, você pode agir impulsivamente e sem considerar as consequências. E as consequências sempre vem. Para você e para pessoas que estão próximas de você ou que cruzam seu caminho de alguma maneira.</p>



<p>Assim, escolhas envolvem considerar as consequências que serão geradas para você e para seu entorno.</p>



<p>Mas, envolvem também seus sonhos e objetivos e aquilo que faz parte de quem você é e de quem você almeja se tornar.</p>



<p>Claro, muitas vezes vamos nos arrepender de escolhas. Vamos ver que escolhemos mal ou que a escolha teve uma consequência que magoou alguém que amamos ou atingiu pessoas que não poderíamos prever.</p>



<p>Portanto, é importante ter a consciência de que escolhas geram consequências.</p>



<p>E conseguir aceitar o que não escolhemos bem. Pedir perdão quando necessário. E consertar o que for preciso.</p>



<p>Mas, principalmente, aprender sempre.</p>



<p>Abraço da Lih!</p>
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