O que é o overthinking e como solucionar?
Você sabe o que é o overthinking e como solucionar esse problema? O overthinking é quando você fica preso em pensamentos a respeito de algo por muito tempo e que geram angústia e sofrimento. Se esta situação está se tornando comum na sua vida, como solucionar este problema? Continue comigo e descubra! 1- O que […]
Como sair da ansiedade?
Voce ja se sentiu ansioso?
E ja se perguntou como sair da ansiedade?
Confira neste post uma tecnica infalivel para sair da ansiedade!
