Autoconhecimento de alto impacto

a vida exige pressa para quem quer muito mais

Quem sou?

Ola! Sou a Lilian Alencar

Lilian Alencar é coach, mentora e criadora do Método Mente Livre. Atua há mais de 9 anos apoiando pessoas em momentos cruciais de transição, dor e reconstrução. Seu trabalho é voltado para quem deseja curar feridas emocionais profundas — como traumas da infância, padrões de relacionamentos destrutivos, solidão, culpa ou repressão — e, a partir disso, construir uma nova forma de viver, mais livre, consciente e com sentido.

Seu método combina escuta ativa, investigação emocional e técnicas de reprogramação de padrões, sempre respeitando o tempo e a história de cada pessoa. Lilian acredita que nenhuma transformação verdadeira acontece apenas na mente: é preciso integrar o corpo, as emoções e as decisões práticas do cotidiano para que a mudança seja real.

Ela atende majoritariamente online, com clientes em diferentes países, mas também realiza atendimentos presenciais pontuais em Lisboa-PT.

Já acompanhou mulheres e homens em processos intensos de renascimento pessoal, reconciliação com a própria história e retomada do prazer de viver.

Mais do que uma coach, Lilian é uma guia sensível para quem está pronto para sair do ciclo de sofrimento e acessar uma vida com mais inteireza, autonomia emocional e conexão verdadeira.

Soluções

O que voce pode contar com ajuda:

Mudança de Carreira

Mudança de carreira ou País

Ansiedade

Mente sai do futuro para voltar ao presente

Tristeza

Conhocimento da origem e condições de sentimento

Propósito

Saber o que faz seu coração pulsar