Quando você sonha, você projeta seus desejos e esperanças para o futuro. E, isso te ajuda a ter perspectiva de onde quer chegar, mas também do que é preciso fazer para chegar lá.

Mas, e se você sonha demais (sonhar nunca é demais) e não consegue realizar?

O que impede você de realizar seus sonhos?

Continue comigo.

1- Realizar seus sonhos está nas suas mãos, sabia?

Para poder realizar um sonho é preciso perseverança e foco. Claro, outras coisas podem te ajudar a realizar seu sonho, mas apenas você é responsável e tem o poder de tornar real seus sonhos.

Por isso, é importante refletir se algo está te impedindo de alcançar seus sonhos e também se algo no passado explica porque você ainda não conseguiu alcançar o que deseja.

Sim, eu disse algo no passado. Porque, dessa maneira, você pode descobrir o que está te travando e liberar isso, entende?  

Descobrir o motivo que está te impedindo de realizar seus sonhos hoje, ou o que já atrapalhou seus sonhos no passado, é um grande passo para encontrar uma solução e ir em busca dos seus sonhos e objetivos.Por isso, é fundamental observar e refletir sobre suas reações e ações para descobrir o que pode estar te impedindo de agir, isto é, de correr atrás e colocar os planos em ação!     

2- O que te impede de realizar sonhos?

Como eu falei acima, é muito importante refletir sobre quais os motivos que te impedem de alcançar esses sonhos e objetivos. Só assim você vai  poder mudar sua maneira de agir,  detectando  o que precisa resolver antes para conseguir executar, realizar.

Por exemplo, algumas das causas que podem estar te impedindo de realizar seus sonhos podem ser:

• Pensar muito e não agir;
• Considerar que é muito difícil;
• Pensar que não é capaz de fazer ou que não é bom o suficiente;
• Achar que nao chegou o momento ou que você não está pronto;
• Ter medo: de arriscar, de fracassar, de errar, de não conseguir, etc.

Aqui eu quero te ajudar propondo esta reflexão. Você consegue perceber que nas frases acima existe algo em comum?

A questão em comum entre as causas citadas acima é a sua maneira de PENSAR. Ela está negativa e distorcida. 

Neste post o foco aqui é te convidar a perceber que: ou você executa ou você está travado! E se você está travado é preciso buscar solução. 

Então, caso você não consiga superar essa barreira sozinho, busque um profissional para te ajudar a quebrar o pensamento que te trava.

Trago logo abaixo alguns passos para contribuir com você nessa tarefa

3- Pensar demais e não conseguir agir

Pensar demais ou overthinking é exatamente ficar preso em pensamentos que apenas te impedem de agir.

Até mesmo sua saúde emocional pode ser afetada por pensar excessivamente e sem conseguir agir na mesma proporção ou pelo menos o suficiente para manter seus planos ativos e realizar sonhos.

Portanto, quando você percebe que o overthinking está dominando sua vida, alguns passos podem te ajudar a sair dele:

a- Reconhecer que está pensando demais e/ou tendo pensamentos obsessivos;

b- Aceitar que você não tem controle sobre tudo na sua vida, como vimos no post Como aceitar o que não controlamos;

c- Diminuir os pensamentos negativos, principalmente a ideia de que “algo ruim pode acontecer”. Você encontra algumas dicas no post 6 maneiras simples de afastar pensamentos negativos;

d- Perguntar: “Eu realmente preciso estar preocupado sobre isso agora?” e “Por que?

e- Agir! Procure pensar o que você precisa fazer para conseguir resolver um problema ou realizar seus sonhos e objetivos. E apenas faça!

Para finalizar, quero dizer que pensar sobre o futuro ou outro aspecto da vida é essencial para compreender o que fazer e qual seu caminho na vida.

Porém, pensar demais sem ações gera sofrimento, medo, angústia e ansiedade em excesso que podem te impedir de realizar seus sonhos.

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amigos.

Um abraço da Lih!

O post O que impede você de realizar seus sonhos? apareceu primeiro em Lilian Alencar.