Você tem muitos sonhos ou se considera uma pessoa sonhadora? Se sim, que maravilha! 😃
Quando você sonha, você projeta seus desejos e esperanças para o futuro. E, isso te ajuda a ter perspectiva de onde quer chegar, mas também do que é preciso fazer para chegar lá.
Mas, e se você sonha demais (sonhar nunca é demais) e não consegue realizar?
O que impede você de realizar seus sonhos?
Continue comigo.
1- Realizar seus sonhos está nas suas mãos, sabia?
Para poder realizar um sonho é preciso perseverança e foco. Claro, outras coisas podem te ajudar a realizar seu sonho, mas apenas você é responsável e tem o poder de tornar real seus sonhos.
Por isso, é importante refletir se algo está te impedindo de alcançar seus sonhos e também se algo no passado explica porque você ainda não conseguiu alcançar o que deseja.
Sim, eu disse algo no passado. Porque, dessa maneira, você pode descobrir o que está te travando e liberar isso, entende?
Descobrir o motivo que está te impedindo de realizar seus sonhos hoje, ou o que já atrapalhou seus sonhos no passado, é um grande passo para encontrar uma solução e ir em busca dos seus sonhos e objetivos.Por isso, é fundamental observar e refletir sobre suas reações e ações para descobrir o que pode estar te impedindo de agir, isto é, de correr atrás e colocar os planos em ação!
2- O que te impede de realizar sonhos?
Como eu falei acima, é muito importante refletir sobre quais os motivos que te impedem de alcançar esses sonhos e objetivos. Só assim você vai poder mudar sua maneira de agir, detectando o que precisa resolver antes para conseguir executar, realizar.
Por exemplo, algumas das causas que podem estar te impedindo de realizar seus sonhos podem ser:
- Pensar muito e não agir;
- Considerar que é muito difícil;
- Pensar que não é capaz de fazer ou que não é bom o suficiente;
- Achar que nao chegou o momento ou que você não está pronto;
- Ter medo: de arriscar, de fracassar, de errar, de não conseguir, etc.
Aqui eu quero te ajudar propondo esta reflexão. Você consegue perceber que nas frases acima existe algo em comum?
A questão em comum entre as causas citadas acima é a sua maneira de PENSAR. Ela está negativa e distorcida.
Neste post o foco aqui é te convidar a perceber que: ou você executa ou você está travado! E se você está travado é preciso buscar solução.
Então, caso você não consiga superar essa barreira sozinho, busque um profissional para te ajudar a quebrar o pensamento que te trava.
Trago logo abaixo alguns passos para contribuir com você nessa tarefa
3- Pensar demais e não conseguir agir
Pensar demais ou overthinking é exatamente ficar preso em pensamentos que apenas te impedem de agir.
Até mesmo sua saúde emocional pode ser afetada por pensar excessivamente e sem conseguir agir na mesma proporção ou pelo menos o suficiente para manter seus planos ativos e realizar sonhos.
Portanto, quando você percebe que o overthinking está dominando sua vida, alguns passos podem te ajudar a sair dele:
a- Reconhecer que está pensando demais e/ou tendo pensamentos obsessivos;
b- Aceitar que você não tem controle sobre tudo na sua vida, como vimos no post Como aceitar o que não controlamos;
c- Diminuir os pensamentos negativos, principalmente a ideia de que “algo ruim pode acontecer”. Você encontra algumas dicas no post 6 maneiras simples de afastar pensamentos negativos;
d- Perguntar: “Eu realmente preciso estar preocupado sobre isso agora?” e “Por que?
e- Agir! Procure pensar o que você precisa fazer para conseguir resolver um problema ou realizar seus sonhos e objetivos. E apenas faça!
Para finalizar, quero dizer que pensar sobre o futuro ou outro aspecto da vida é essencial para compreender o que fazer e qual seu caminho na vida.😉
Porém, pensar demais sem ações gera sofrimento, medo, angústia e ansiedade em excesso que podem te impedir de realizar seus sonhos.
Se você gostou deste conteúdo compartilhe agora nas suas mídias e com seus
amigos. 😍
Um abraço da Lih!
