Como se adaptar às mudanças de vida? O poder da resiliência
No post Como ajustar a necessidade de controle sobre a sua vida, eu conversei com você sobre a necessidade que sentimos de controlar tudo nas nossas vidas e vimos que muitas vezes isso nos afeta de maneira negativa, principalmente nossas emoções.
Lá eu comentei bem rapidinho sobre controle e o poder da resiliência e sobre a importância de ser resiliente para alcançar nossos objetivos e sonhos.
Agora eu quero conversar um pouco mais com você sobre como se adaptar às mudanças de vida e o poder da resiliência, além de mostrar como ter resiliência pode te ajudar a ter uma vida mais realizada.
