3 atitudes fundamentais para alcançar a estabilidade emocional
Ter o “equilíbrio” emocional ou estabilidade emocional que as pessoas tanto almejam. nada mais é que saber gerenciar suas emoções quando elas surgem. Desenvolver a ..
Como a necessidade de controle afeta sua saúde?
Neste post eu quero conversar com você sobre a necessidade de controle e a sua saúde. Porque, é necessário que exista uma organização e controle nas nossas rotinas. Porém, existem situações que simplesmente saem do nosso controle. Isso pode gerar frustração e até mesmo doenças. Continue comigo e descubra como o excesso de controle afeta […]
Como aceitar o que não controlamos?
Querer controlar tudo é uma necessidade que existe no ser humano. Isso porque traz a sensação de segurança.
Tendo isso em vista, então como lidar com aquela vontade absurda de controlar tudo ao redor e até mesmo as pessoas?
Ou seja, Como aceitar o que não controlamos?
