Como ouvir suas emoções
Você já sentiu como se não entendesse suas emoções e sentimentos? Como mudar isso? Continue comigo e descubra como ouvir suas emoções. 1- O que são emoções? A princípio, asemoções fazem parte do nosso dia a dia. Isso porque elas permeiam nossas conquistas, nossas perdas e nossa caminhada na vida em todos os âmbitos. A […]
As causas do nó na garganta
Você já sentiu em algum momento da sua vida aquela sensação de “nó na garganta”? Trata-se de uma sensação física, que em muitos casos tem origem emocional, você sabia?. Isso ocorre porque quando você ignora suas emoções é como se elas ficassem trancadas na sua garganta. Você quer entender um pouquinho melhor esse sentimento de […]
