Como alcançar a maturidade emocional através de 4 atitudes fundamentais
A maturidade emocional te ajuda a reconhecer e acolher suas emoções e sentimentos. Isso leva ao desenvolvimento e crescimento pessoal. Além disso, a maturidade emocional anda de mãos dadas com o autoconhecimento. Quer saber mais sobre isso? Continue comigo neste post! 1- A importância do autoconhecimento para alcançar a maturidade emocional As emoções […]
Como a necessidade de controle afeta sua saúde?
Neste post eu quero conversar com você sobre a necessidade de controle e a sua saúde. Porque, é necessário que exista uma organização e controle nas nossas rotinas. Porém, existem situações que simplesmente saem do nosso controle. Isso pode gerar frustração e até mesmo doenças. Continue comigo e descubra como o excesso de controle afeta […]
Como identificar seus valores pessoais através do autoconhecimento
Neste post vamos conversar sobre o que são valores e como identificar seus valores pessoais através do autoconhecimento. Além disso, vamos entender a importância do autoconhecimento para descobrir seus valores. Continue comigo. 1- O que são valores pessoais e sua importância Você deve ter um ou mais valores pessoais que são importantes para você. Porém, […]
Quais as causas dos pensamentos negativos na sua vida?
Você já pensou sobre as causas dos pensamentos negativos na sua vida? Ter pensamentos negativos é algo comum, faz parte das nossas vidas. Porém, se pensamentos negativos são constantes no seu dia a dia, é importante procurar a causa disso. Neste post eu vou conversar com você sobre algumas das causas que geram pensamentos negativos. […]
