Como lidar com a insegurança e mudar sua vida
A insegurança tem atrapalhado sua vida de alguma maneira? Confira neste post como lidar com a insegurança e mudar sua vida. Segue aqui comigo. 😉 1- O que é a insegurança? A insegurança se caracteriza principalmente pelo sentimento exagerado de que algo ruim irá acontecer. Por exemplo, a pessoa pode sentir um grande medo de […]
Como a autocobrança excessiva pode afetar sua vida?
Já parou para pensar como a autocobrança excessiva pode afetar sua vida? Neste post, eu vou conversar com você sobre de onde vem a autocobrança e como ela afeta seu dia a dia. Se você tem se cobrado demais, continue comigo e descubra como interromper o ciclo da autocobrança. 😉 1- De onde vem a […]
Por que é importante prestar atenção na sua autoestima?
Você, em algum momento da sua vida, já deve ter ouvido algo a respeito de autoestima ou mesmo se preocupado com ela. Principalmente se você já se sentiu mal sobre si mesmo, no sentido de não gostar de algo em você. Mas, você já se perguntou o que é autoestima? E por que é tão […]
