Como lidar com a insegurança e mudar sua vida
A insegurança tem atrapalhado sua vida de alguma maneira? Confira neste post como lidar com a insegurança e mudar sua vida. Segue aqui comigo. 😉 1- O que é a insegurança? A insegurança se caracteriza principalmente pelo sentimento exagerado de que algo ruim irá acontecer. Por exemplo, a pessoa pode sentir um grande medo de […]
Como ter um relacionamento saudável neste dia dos namorados
Você conhece a origem do dia dos namorados no Brasil ? E, já pensou como ter um relacionamento mais saudável com a pessoa que você ama neste 12 de junho? Continue comigo e descubra! 1- Valentine ‘s Day Em muitos países do mundo o dia dos namorados é comemorado no dia 14 de fevereiro,. Esse […]
Como ouvir suas emoções
Você já sentiu como se não entendesse suas emoções e sentimentos? Como mudar isso? Continue comigo e descubra como ouvir suas emoções. 1- O que são emoções? A princípio, asemoções fazem parte do nosso dia a dia. Isso porque elas permeiam nossas conquistas, nossas perdas e nossa caminhada na vida em todos os âmbitos. A […]
Como identificar seus valores pessoais através do autoconhecimento
Neste post vamos conversar sobre o que são valores e como identificar seus valores pessoais através do autoconhecimento. Além disso, vamos entender a importância do autoconhecimento para descobrir seus valores. Continue comigo. 1- O que são valores pessoais e sua importância Você deve ter um ou mais valores pessoais que são importantes para você. Porém, […]
