Como cuidar das suas emoções com a ajuda de um profissional
Você já pensou na importância de cuidar das suas emoções com a ajuda de um profissional? Hoje, eu quero conversar com você sobre expressar suas emoções e sentimentos e também sobre procurar a ajuda de um profissional para cuidar da sua saúde emocional quando necessário. Então, siga aqui comigo. 1- A importância da fala para […]
Como cuidar da sua saúde emocional durante a pandemia?
Neste post quero conversar com você a respeito das suas emoções e da sua saúde emocional durante esta pandemia. 1- O impacto da pandemia do coronavírus nas nossas emoções Em primeiro lugar, esta claro que o impacto desta pandemia pode ser sentido em diversos níveis da vida. E um deles é o das emoções. Não […]
Como ajustar a necessidade de controle sobre a sua vida
Sem isso, não conseguimos entender que: eu sou responsável pela minha vida e somente eu posso correr atrás do que eu quero.
Apego Emocional: O Amor que Aprisiona
Você sabe o que é apego emocional? Quando me refiro ao apego, não falo apenas do apego a coisa material, ok? Mas sim, da nossa maneira de sentir.Quem nunca viveu alguma experiências assim, não é? Talvez você já comece a perceber que o apego pode estar muito mais presente em sua vida, do que você imagina. Nesse artigo eu vou […]
